
גמישות פסיכולוגית · מבוססת ACTמתווה מוצע
לעבוד תחת לחץ בלי לאבד כיוון
העומס לא ייעלם אחרי הסדנה. מה שמשתנה הוא האופן שבו פוגשים אותו: נלמד להתבונן במחשבות וברגשות כמו במזג אוויר, בלי להיסחף, ולהחזיק את ההגה בכיוון של מה שחשוב לנו.
- למי זה מתאים
- צוותים, מנהלים ואנשי חינוך
- משך המפגש
- 3 שעות · ניתן להתאים
- זיהוי תגובות אוטומטיות ועצירה רגע לפני
- קבלת החלטות תחת לחץ, מתוך הערכים שלנו
- חזרה מהירה לפוקוס ושמירה על אנרגיה לאורך זמן



